京都・伏見稲荷へ -

先週の平日、友人と久しぶりに京都へ。
当初は「城南宮」で梅と椿を見る予定でしたが､
見ごろを過ぎていたため、急きょ伏見稲荷大社
へ行くことにしました。

桜の開花もまだなので、
それなら、有名な千本鳥居をくぐってみようと
いう流れに。

朱色の鳥居がどこまでも続く景色は圧巻です。

国内外から多くの人が訪れる人気スポットとい
うのも納得ですね（日本人は１割くらいでした）

おしゃべりしながら歩いていると、気づけば1時
間以上。

ふと周りを見ると、人が少ない…
多くの人は途中で引き返すのかな？

私たちもいいところで下山しました。

Table of Contents

ご褒美タイムでひと休み

境内にある稲荷茶寮でひと休み。

いただいたのは「濃い抹茶ぜんざい」。
抹茶の苦みとあんこの甘さ、もちもちの白玉が
ちょうどよくて、たくさん歩いたあとの身体に
しみる美味しさでした。

※稲荷山は思っている以上に歩くので、軽いハイキングでした。

参拝で、心身が整う悦び

今年に入ってから、意識的に参拝の時間を大切に
しています。

⛩️ 見守っていただいていることへのお礼
⛩️ 目を閉じて、今に感謝すること
⛩️ これから叶えたいことを思い描くこと

地元の神社ではもう少しゆっくり過ごしますが、

この日は
「みんなが健康で穏やかに過ごせますように」
と願ってきました。

参拝の時間は、自分の内側に戻る時間。

あれこれ考えていた思考がすっと静かになって
います。

そして参拝を重ねていると、目に見えるつながり
だけでなく、日々の何気ない出来事や巡り合わせ
の中にも、たくさんの支えがあることに気づかさ
れる時間でもあります。

そんな時間を、これからも大切にしていきたいな
と思います。

みなさんは、どんなマインドフルネスの時間を過ごしていますか？

最後までお読みいただきありがとうございました！