改善できる喜び！
身体を整えるのに年齢は関係ありません
70代半ばの生徒さん
週に1回プライベートレッスンに
こつこつ通ってくれています
先日レッスン後にこんなLINEを
いただきました☆
しんどい日もあるでしょう
最近は寒い日もあります
それでも身体を動かす時間を
必ず作られています
「レッスンでは」
ストレッチをメインにして
リセット整体という
硬くなっている筋肉や
最大限動かせていない関節を
動かすサポートをしています
リセット整体(トレーニング)は
受け手側も動いてもらう手法です
ここで言い切れることは
のんびり寝てては改善しません
受け身では改善しないと言う事です
私の体験談とリセット整体を開発・書籍も出された会長の話に基づいて書いています
リセットトレーニングを受け
日々ご自身でもストレッチをして
年齢とともに現れる症状を
穏やかにしたり改善させたり
より快適に生活できるように
なった方もいらっしゃって
そんな声を聞く事で
よし！
もっと笑顔が見たいから
私も頑張るぞー！なんて
気が引き締まってます
歩く自信を取り戻したい
昨年から人生初の習い事を始め
それも運動というヨガを
70代後半の生徒さんです
先ほどから生徒さんと言ってますが
私の両親と近い年齢なので
生徒さんに接する気持ちも
当然ありますが
無意識に
とにかく元気でいて欲しい
そんな気持ち大きいです
さてこの方は
一番最初に来られた時
背中が大きく丸まり
歩く歩幅は小さく
靴底を引きずっていました
大腿骨骨折の影響で
脚の痺れやガクガク震えることの
苦痛さも訴えられていました
ひと通り辛いと感じる
声を聞いたら
あとはリセットトレーニングを
この方の可動域に合わせて
行っていくだけです★
こつこつ楽しくトレーニングを続け
なんと年明けには
杖なしで来たよ〜！
めっちゃ柔らかい笑顔で
来てくれました！！
そしてその次の週も！！
どんどん笑顔も輝いて
声も元気だし
嬉しいしかない！！
2022年
リセットトレーニング®️
しっかりさせていただきます