ヨガ|プライベートレッスン
奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ! 前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...
「子育て」について、どんなイメージをもって いますか? ・辛い ・大変 ・自分の...
先日、親不知を含め、3本歯を抜きました。 もう何年も前から「抜いたほうがいいです...
先日子どもと「反対ことばゲーム」をしました。 「長いの反対は?」→「みじかい!」...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です。 カウンセリングに来...
今まで「空席案内」や「お知らせ」を LINE配信で行ってきましたが、 インスタグ...
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増...
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
お二人目の妊娠中にご入会いただき、 出産間際までレッスンに参加された 生徒さんを...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 自分の境界線はどこで...