メンタルヘルス
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 反対から見てみるとい...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 「諦める」ということ...
新年を迎えると気持ちが切り替わり 目標を立てたり、前向きになりますね。 とはいえ...
新年あけましておめでとうございます 元旦は良い天候に背中を押され 朝からせっせと...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 気づけば年の瀬 年末...
前にも頂いたグレープフルーツ! ちょっとした事をお手伝いしただけなのに また沢山...
マタニティでもヨガはできますか はい、ご参加いただけます。 体験レッスンは随時受...
頂き物からご紹介 新年のギフトや手土産におすすめ 百貨店へ行くと 右も左も美味...
今ならお色が選べます ミッドナイト/モーヴは【欠品】です それ以外のお色はご用意...
からだの左右差を取り除き 動きやすい理想的なからだへ 立ち方、歩き方、座る姿勢に...