スローエイジングで快適に美しく
あぐらが安定しない 開いた太ももの左右差が大きく 片脚がどうしても床に下りない ...
ヨガをすると何がいいの？ 気づくと笑顔が増えている 疲れやすかった身体や心が軽く...
スタジオの近くにある おいしい｢三好パン｣ こちらのパンが大好きな生徒さまより ...
お掃除や除菌に ドーバー パストリーゼ77 お掃除グッズを用途別に 使い分けてい...
ほぼ毎日ストレッチ ヨガは毎日してますか？ と聞かれます ストレッチやポーズのバ...
改善できる喜び！ 身体を整えるのに年齢は関係ありません 70代半ばの生徒さん 週...
旧年中はお世話になりました 本年もよろしくお願いいたします 何年ぶりでしょうか ...
ヨガ｜日々のできごと
