メンタルヘルス
新年を迎えると気持ちが切り替わり 目標を立てたり、前向きになりますね。 とはいえ...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 突然ですが、みなさん...
椅子ヨガで整える 職場やお家で誰でも簡単にできる ヨガを椅子を使って行いました ...
体験レッスンにご予約をいただき ありがとうございます ◆グループクラスレッスン ...
チャレンジして初めてわかる自分のこと 何年ヨガをしていても 同じことの繰り返しで...
ひとの身体を整えるサポートと 自分の身体を労わる技法が習得できる リセットヨガ整...
正しい姿勢を支えるのは「筋肉と骨」 インナーマッスルは姿勢を支え 骨は正しい姿勢...
未来への想像力 建築家の安藤忠雄さんの手によって 30年前に生まれ変わった本福寺...
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京都お麩の名店をご紹介 京都には伝達的な食べ物がいくつもありますが 古くから京都...