メンタルヘルス
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です すっかり暖かくなって...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 「かんしゃく」とは ...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 冬の子育てママあるあ...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です やろうと思っているの...
新年を迎えると気持ちが切り替わり 目標を立てたり、前向きになりますね。 とはいえ...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 子育てとキャリア選択...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 前回のブログでの予告...
初めてのヨガをスタートするのに ぴったりのヨガスタジオ 少しずつ身体を動かすこと...
new!! やさしいヨガクラス 深呼吸を重視し体への負担を軽くしたヨガクラス ヨ...
みるみるパワーチャージ 鎌倉野菜が届きました どれもこれも新鮮で色鮮やか~ 見る...