スローエイジングで快適に美しく
ヨガやストレッチをするとき「肩の力を抜いて〜」「肩と肩甲骨を下げて〜｣なんて言わ...
昨年に続き、今年も生國魂神社で開催された薪能を観に行ってきました。能の舞は型に厳...
５月末の平日に行ってきました。実際に行ってみると「来てよかった」と思いました。楽...
ヨガ｜日々のできごと
