ヨガ|日々のできごと
先日頂いた「新町しぐれ」 小豆・砂糖・米粉・餅粉・塩で作った蒸し菓子です 甘さ控...
今日のプライベートは、 3か月の娘ちゃんを連れてのレッスンでした。 妊娠中も自分...
10月1日に移転オープンしてから あっという間に2週間。 最初の教室は14年11...
毎週火曜日9:30クラスは 産後の1ヶ月検診を済ませた方から 未就学児までのお子...
通い方は2通りございます 大丸2お月謝制 (月/4回.6回.通い放題) 大丸2チ...
姿勢を正すとき 背筋をピーンと伸ばしたり 肩を引いて胸を開く方が 多いかと思いま...
先日スタジオのご近所さまから 引越しのご挨拶にと へんば餅をいただきました 伊勢...
Q.体が硬くてもヨガはできますか? A.誰でも徐々に柔軟になります。 硬いと感...
リーフレットが出来上がりました♪ スタジオの場所はコチラ↓ 地下鉄都島駅から徒歩...
移転&6周年と続くなか 友人からお祝いが届きました♡ 今とても忙しい時...