はじめに 私たちが日常で歩いたり立ったりするとき、ただ足を動かしているだけ…と思...
先週の「節分」の出来事です。日本では旧暦で春を新年の始まりとし、立春（今年は2月...
雪が降りそうな寒さのなか、仕事帰りに立ち寄った買い物先で、ふと足を止めた小さな出...
📌 現在の空き状況 ✅ 2月の空き枠（残席あり） 2/12（木） 9:30〜 （...
「身体が重い」と感じる原因や年齢による変化への向き合い方をわかりやすく解説。心地...
“プライベートレッスン” のご予約について プライベート...
「ブログの頻度が増えてますね」と、先日生徒さんに言っていただきました。そうなんで...
数年前から“身軽になりたい”と思って始めたミニ財布生活。でも使っていくうちに、本...
今日は小春日和のような暖かさでした。「そうだ、どうせ行くなら今日だ！」と思い淀川...
やることリストの1つを終えると、不思議と気持ちが軽くなるものです。そんなささやか...
ヨガ｜日々のできごと
