スローエイジングで快適に美しく
人の体は約206個の骨の 組み合わせでできています 向かい合う骨の間には関節があ...
強い衝撃があった訳ではなく ちょっとした動作のときに 『あっ、また腰にくるかも…...
ホームページには 生徒さまの声をご紹介しております 原文のままなので 特に妊活の...
くつろぎのポーズ中です (仰向けになって寝転がりリラックス〜) そんな静かなひと...
毎週火曜日9:30クラスは 産後の1ヶ月検診を済ませた方から 未就学児までのお子...
Q.体が硬くてもヨガはできますか？ A.誰でも徐々に柔軟になります。 硬いと感じ...
リーフレットが出来上がりました♪ スタジオの場所はコチラ↓ 地下鉄都島駅から徒歩...
移転&6周年と続くなか 友人からお祝いが届きました♡ 今とても忙しい時...
都島でヨガ教室を始めて6年目 初めて看板を作りました〜 少し先に進むとベルファで...
新生児の頃は 突発による発熱や 乳児湿疹はよくありますね 半年過ぎて1歳位になる...
ヨガ｜日々のできごと
