スローエイジングで快適に美しく
日常生活でも意識したいこと ▼ 前回の記事 ▼ の続きになります第1話「ヨガで伝...
｢体幹＝筋トレ｣ではないという話 ヨガで「体幹を使いましょう」と言うと、お腹を固...
はじめましてのお友だち 前回、会えなかったぼくたち。まだお喋りできないけどアイコ...
気持ちがあふれそうなときに 仕事・家事・子育て…毎日たくさんのことに向き合ってい...
「育児中のママに寄り添うヨガ習慣。子育ての合間の“自分時間”を大切にするヨガを紹...
観葉植物と日常のひとこま ハナエヨガスタジオには、私の趣味のひとつである“観葉植...
うれしい出産のご報告〜 安定期から予定日直前まで、週１ペースでヨガに通ってくれた...
11月6日（木）から再開します。お子さんと一緒に参加できるヨガクラス。マタニティ...
11月6日（木）よりベビママヨガクラスを再スタートいたします！赤ちゃんや未就園児...
なんとなく体が重い、気分がすっきりしない。そんな日が続くと、まず見直したくなるの...
ヨガ｜日々のできごと
