スローエイジングで快適に美しく
ヨガを始めた頃は 今の私とは大きくかけ離れていて ポーズで言うと、ぺたーっとする...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 自分の境界線はどこで...