スローエイジングで快適に美しく
美姿勢 ＝正しい姿勢 これまで何度も姿勢について書いてきましたが、改めて姿勢の基...
毎週水曜日｜9：30開講 火曜15:00クラス→ 水曜 9:30クラスに変更（8...
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ヨガ｜日々のできごと
