ご挨拶

ヨガインストラクター養成講座
第一期卒業式生の未奈です

今日から少しずつヨガを始めてから
インストラクターになるまでの
気持ちと経験をお伝えしていきます

就職、結婚、妊娠、出産、
そこから子育て中心の生活・・・
この十年で目まぐるしく変化した
私のライフステージ

我が子も少しずつ大きくなってきて
さて、これからどうしていこう?
と考えるようになりました

もちろんこれからも母であり妻であるけれど
私個人としては何をしたいかな?

自分らしいって何だろう?
と考えるうちに

たまたま見つけた
このhanae yoga studioで
英恵先生と出会いヨガレッスンに
通っている内にインストラクター
養成講座を受けることになりました

ある日いつものようにお話をしていると
先生に、「みなちゃん養成講座受けてみない?」
と声をかけられたときは「え、私???」
という感じでした

うちの子ども(当時)3歳と1歳ですよ?
私まだヨガ始めて間もないですよ?
英恵先生みたいに美人でもスタイル
よくもないですよ???
私ですか???

みたいな(笑)

「えーっ」と言って驚いてる私を無視して
英恵先生は

「向いてると思うよ🙂」

と言ってくださいました。
先生の真っ直ぐな言葉に嬉しくなり、
「そうかな・・・?やってみたいな!」と
思いました

ヨガを始めた当時の私は
育児や親としての責任感・使命感で
てんてこ舞い

何かと心配性で、頭カチコチ
下の子の夜泣きがひどく
何ヶ月も寝てなくて疲労はピーク

頭、体、心、どこをとっても
決して「良い」状態ではなかった私でも
英恵先生のヨガをすると
みるみるうちに元気になり
肩の力が抜けて
身体も心も楽になるのが分かりました

養成講座ではかけがえのない仲間と出会い
貴重な時間を過ごしました

先日無事インストラクター養成講座を
卒業し来月からhanae yoga studioの
グループレッスンにアシスタントとして
入らせていただきます

日々頑張る人・頑張りすぎている人に

『日常にもっとヨガを』

広めていきたいです♪

今まで育児に専念できた環境に感謝し😌
これからは母として妻として
ヨガインストラクターとして頑張ります!

インストラクター:未奈