
hanae-yoga
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ハナエヨガスタジオは、スタジオでのクラスレッスンやプライベートレッスン、オンライ...
ハナエヨガスタジオでは、企業様向けに“働く人の心と体の安定”をサポートする「ヨガ...
昔ながらの知恵が詰まったホッとする味 料理研究家・土井善晴先生が提案されている「...
目が覚めてから「さ〜て、何を考えようかな」わざわざ考えなくても、自然と色んなこと...
訪問ヨガのお宅にて お客さまのお宅へ訪問して、ストレッチやリセット整体をしている...
2025年が始まりました一日一日を大切に過ごそうと思います。とてもシンプルですが...
12/30~1/3までお休みになります 大阪ではインフルエンザが大爆発してますね...
猫背・反り腰・ストレートネックなど、姿勢は時間をかけて身体のバランスを崩していき...
年末年始、毎年なんとなく気忙しく感じるのはなぜ? 私たちの脳の中では、毎日たくさ...
こんにちは!公認心理師・ヨガインストラクターの平塚梓です。 夏休みもいよいよ終...