11月6日（木）より
ベビママヨガクラスを再スタートいたします！
赤ちゃんや未就園児のお子さまと一緒に通える
ママのためのヨガクラス。マタニティの方も、
安定期からご出産直前まで、多くの方にご参加
いただいてきました。
親子ヨガ｜10年のあゆみ
ベビママクラスは10年前に始まりました。当時
“小さなベビー”だった子たちは、今は小学4年生｡
年月の流れを、しみじみ感じています。
一年ほどお休みしておりましたが、ときどき顔
を合わせる機会には、成長した姿に「うれしい
なぁ～」と心から感じています。
ママ自身を大切にするために
毎日赤ちゃんと向き合いながら過ごす、ママの
身体と心への負担は大きく、決して楽しいばか
りではありません。どうしても「自分は後回し」
になりがちです。育児中の方、ご自身を大切に
労る時間、最近どうされていますか。ママ自身
の「身体と心のコンディションを保つ」、これ
実はとっても大切なことなんです｡
心と体のバランスが崩れると、どうしても余裕が
なくなり、日々の暮らしにも影響が出てしまう。
そのことは私自身も経験を通じて実感しました。
子どもが5年、10年、20年と成長していく姿、
まだまだ先…と感じますね。ですが、自身の人
生を振り返ってみると、10年ってあっという間
ではないでしょか！？ だからこそ、
今の貴重な親子時間をより幸せに感じるために
ぜひ、ママがたおやかなココロとカラダ を育む
ひと時として、ベビママクラスをご利用いただ
けたら嬉しいです。
ねんね期のベービーたちが、やがてハイハイし、
走り回ったり。毎週、成長という感動を見せて
くれます。
そしてママの皆さんは、ヨガを通してさまざまな
気づきを楽しみ、今もたくさんの方が通い続けて
くれています。
皆さまへのメッセージ
再開を待っていてくださっていた皆さま、
これから初めてご参加をご検討くださる皆さま
どうぞ安心してお越しください。
ママとお子さまが、親子ヨガ時間を通じて
あたたかい“つながり”を感じられるよう、
そして“ほっとできる場”であり続けられるよ
う、わくわくしながらお待ちしております。
〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町2-7-17ハイツプライム201
代表 柴田英恵｜hanae shibata
