ヨガ|日々のできごと
子連れヨガクラス 毎週火曜日はベビママクラスです 産後1か月検診でママの体が順調...
初めての妊娠 Mちゃん、出産おめでとう! 赤ちゃんが欲しいと話していた頃が ずい...
マタニティクラスからご報告 出産直前までマタニティヨガに 参加されていた方々が ...
よくあるご質問 Q,ヨガ未経験者ですがレッスンについていけますか A,ご安心く...
平日+週末の週3日 養成講座を行っています スケジュールにてご確認ください 現在...
新しい自分が見えてくる 私は生涯付き合う自分の心身のメンテナンスに ヨガを深く知...
気温も少しずつ上がり 春の訪れを感じますね 今日は四季に応じた食材を 取り入れる...
舞茸はほぼ水分になりますが 今の時期にはもってこいの食材です 本来もっている免疫...
少し前に出会った言葉です 人生とは できることに 集中することであり できないこ...
今日まで気になりつつ 後回しにしていた レンジフードのお掃除 面倒な事ですが 避...