新しい自分が見えてくる
私は生涯付き合う自分の心身のメンテナンスに
ヨガを深く知りたいと思い､ヨガインストラクター
の資格を取得しました｡
ですがまだこの頃は､ヨガを仕事にするとは
思っていませんでした｡
振り返ると､養成講座を受講していた数ヶ月
学生時代には無かった集中力がどこからともなく
湧き上がっていたと思います｡毎日仕事と育児
真っ只中で自分の時間など無いような時期でしたが
日々ひとつひとつに集中しながら過ごした体験は
本当に本当に良かったと思えます｡
あの時､｢今は無理かな…｣と立ち止まらず､とにかく
やってみた自分に､よくやったね！と言いたいですね｡
というのも､おかげでこの約10年間､心身に様々な不調が
起きても慌てることなく自身と向き合えたからです｡
私の一番の変化
価値観が大きく変わったことです｡
物事の見かた･捉え方が変わりはじめ､徐々に自分自身を
見る目も変化してきました｡
こんな自分になりたい！と､必死になっていた訳ではあり
ませが､ヨガに取り組む時間を重ねるうちに小さな気付き
に出会える機会が増えたのだと思います｡
その気付きを無理なく素直に吸収する力が身に付きました｡
現在
経験やノウハウを伝えるインストラクターとして自分の
スタジオを持ち､グループやプライベートレッスンのほか
大好き植物のお世話を毎日楽しみながら過ごしています｡
常に人の体と心と向き合い､伝えるお仕事をしていますが
生徒さんから教わることが沢山あります｡
これはいくら本を読んでも勉強しても得ることのできない
最高の感動体験です｡
ヨガの学びを繰り返す中で得た､数え切れない大切な気付き
については､これからブログにも書いていきますが､
言葉でしか伝えられないことは養成講座でポーズと一緒に
お伝えさせていただきます｡
講座案内
基本のポーズとアレンジポーズ合わせ51ポーズを学びます｡
また､ポーズをスムーズに行うために必要なストレッチや
やさしいポーズも学べる内容です｡
受講期間
半年くらいで習得できるスケジュールで進めていきます｡
(※受講ペースにより個人差はございます)
終了時には認定証をお渡しいたします
受講料
・ポーズ
(51ポーズ+アレンジポーズ+ストレッチ)
・座学(ヨガを行う上での注意事項など）
・卒業テスト
・認定証発行料
特典〉レッスンチケット12回分
295.800円
開講中スケジュール
木曜＞9:30-13:30 日曜日12:00-16:00
*月によって変更する場合もございます(開講日はスケジュールでご確認ください)
受講生が増えております｡2021年3月以降は平日・週末ともに状況に応じて開講しています｡