よくあるご質問
Q,ヨガ未経験者ですがレッスンについていけますか
A,ご安心ください｡ほとんどの方が初心者､または初めての方ばかりです｡
Q,決まった曜日に通うのが難しいです
A,グループレッスンは平日と週末にございます｡ご都合の良いクラスに月4回(お月謝の場合)、曜日はご自由にお選びいただけます｡お休みされた場合は振替もご利用いただけます｡
Q,子連れでもヨガはできますか
A,スタジオは8年目を迎え､これまで沢山のお子様たちと一緒に(産後2か月～未就園児)ヨガをしてきました。特に気掛かりとなる授乳やおむつ交換はレッスン中でも可能です｡そして泣いてしまった時は少しヨガを休憩し､あやしてあげると落ち着くことが多いです｡安心してくださいね､ママの心身がリフレッシュできる時間と環境づくりを心がけています｡心配ごとはLINEでお気軽にご相談ください。
Q,60代ではじめてみたいのですが
A,60代70代の方も積極的に通われています。長年ヨガをされている方よりも初めての方の割合が多いです｡グループクラスにご不安がある場合は､プライベートでスタートし､タイミングをみてグループレッスンに参加していただけたらと思います。
マットに座るのがつらい場合は椅子に座って行います｡決してマイナスな事ではありませ｡むしろ体が安定するためプラスの要素がとても多い運動法です。
「よくあるご質問」の続きは､またブログでお伝えさせていただきます｡
ご質問・体験レッスンのご予約はLINEまでお寄せください