初めての妊娠
Mちゃん、出産おめでとう!
赤ちゃんが欲しいと話していた頃が
ずいぶん前のような気がします
妊娠の連絡をもらった時は
本当に本当に嬉しかったよ
コロナ禍のヨガ
お家がスタジオから少し離れていた為
オンライや単発でスタジオレッスンに
参加されていました。
予定日を間近に控えたある日には
出産時にできるだけ余計な力みや
体力を消耗させないように
骨盤周辺を柔軟にするレッスンを
オンラインで行いました。
ここでまたマタニティヨガが
役立ったことを改めて嬉しく思います