スローエイジングで快適に美しく
火曜日の朝クラス終了後、ちょっとした話の流れから「三点倒立」をすることになりまし...
自分の健康も大切に 大阪府高槻市にある、社会福祉法人 北摂杉の子会さまに訪問し、...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 反対から見てみるとい...