スローエイジングで快適に美しく
昨年に続き、今年も生國魂神社で開催された薪能を観に行ってきました。能の舞は型に厳...
JR大阪駅北口のウメキタエリアにある「グラングリーン大阪」大きな商業施設が立ち並...
こんなお悩みありませんか？ あぐらをかくと【痛い】… 脚を大きく広げると【ツラい...
新生姜の甘酢漬け 自家製だと、甘み・酸味が好みの味わいにできるので、ガリは毎年漬...
昔ながらの知恵が詰まったホッとする味 料理研究家・土井善晴先生が提案されている「...
５月25日（土）9：30〜 リラックスヨガクラス 【 1枠】空きができました。体...
昨年、日帰り旅「初めての広島〜厳島神社」に一緒に行った友人と、今回は京都で写経体...
ヨガとストレッチは、どちらも身体の柔軟性や筋力を向上させるための運動ですが、それ...
自分の健康も大切に 大阪府高槻市にある､社会福祉法人 北摂杉の子会さまに訪問し、...
ヨガ｜日々のできごと
