土曜日は企業さまからご依頼を受け、zoomレッスンを行いました。
前回は会場が神戸のホテルのため出張レッスンでしたが、コロナ禍とあり今回はスタジオより配信でした〜。
皆さんに見やすく動けているか確認できるよう、スタジオの壁にプロジェクターで自分の姿を映していただきました。お陰でとても快適にできました〜ありがとうございました！
1カメ！アップで撮影
2カメ！全体撮影
20:00からのヨガなので、ゆっくり深い呼吸ができるように優しいリラックスヨガにしてみました。
ハナエヨガスタジオでは、身体と心のリフレッシュのお手伝いとして、企業様向けのレッスンも行っております。
皆さまの職場でも
ご利用いただけると嬉しいです
お気軽にお問い合わせください
