マタニティ期の
リフレッシュヨガ
安定期を迎えて医師の許可をもらえた方々が
出産準備にマタニティヨガをはじめています
お腹が大きくなるにつれて肩は凝り
腰も反るので痛み始めます
後期になると足の付け根が圧迫されるため
浮腫んだり､足がつる症状も起こります｡
何より大きなお腹は日常生活すら大変
マタニティさんでも心地よくできるヨガは
今まで多くの方にご利用いただいています
プライベートやベビママクラスに入れます
現在､ご出産を間近に控えた方が
ベビママクラスに｡
プライベートにも産休前からご入会
された方にお越しいただいております｡
この頃は臨月ぎりぎりまでお仕事される
方が多いようです｡
マタニティ期特有のしんどさは期間限定
とはいえ､結構な負担ですね｡
プライベートですと､休日にご希望日時で
レッスンが可能です｡
ほどよく動いてリフレッシュしてください
▼マタニティクラスはベビママクラスと合同でしています
今､この瞬間を
素敵に残す記念写真｡
皆さんにご紹介したい方がいます
フォトグラファーのYUMAさん♡
いつお会いしても明るく笑顔がとっても
可愛らしいYUMAちゃん
伝えたい思いをちゃんと受け止めてくれる
安心感は､彼女の大きな魅力です｡
Xmas撮影会について告知されていました
楽しく＆思い出に残る♪撮影会をシェアします
☆彡YUMAさんInstagram ↓
☆彡情報盛りだくさん！詳しくはホームページをご覧ください↓
