スローエイジングで快適に美しく
何食べる? 特にプライベートレッスンでは ストレスコントロールも含めて 日々どん...
あぐらが安定しない 開いた太ももの左右差が大きく 片脚がどうしても床に下りない ...
ヨガをすると何がいいの？ 気づくと笑顔が増えている 疲れやすかった身体や心が軽く...
スタジオの近くにある おいしい｢三好パン｣ こちらのパンが大好きな生徒さまより ...
１歳未満のチビちゃん達が ママと一緒にベビママクラス 来てくれています 1カ月検...
旧年中はお世話になりました 本年もよろしくお願いいたします 何年ぶりでしょうか ...
先日年内最後のプライベートレッスンに 来てくださった方に とっても嬉しい言葉をい...
時を戻して・・・ 今年の夏休み お座りがあやしいベビちゃんを 小学生のお兄ちゃん...
この数年 年に一度お会いできることを楽しみに ものすごく楽しみにしている アーテ...
現在と未来 昔大ヒットした この曲をご存知でしょうか 歌い出しは・・ 現在・過去...
ヨガ｜日々のできごと
