リセットヨガ整体講座を開講します
私自身がヨガインストラクターになった頃
もっときちんと身体を動かせるようになりたい。
そして何より、リセットヨガ整体をしてもらった
時の心地よさに感動し、10年前に習得しました。
以降、多くの方のサポートや自身の健康管理
にも役立ててきました。
いつもは自分だけて動くヨガになりますが
その目線を少し違った角度に変えると、新たな
気付きが芽生えてくるので面白いですよ。
\受講内容/
リセットヨガ整体とは
いつもレッスンの時に、生徒さんの体を
あるポイントをおさえてサポートしています。
このポイントを知ると快適に動かせるように
なります。
自分ひとりでは動きにくい身体も
整体者が手を貸すことで無理なく
可動域を広げることができるのです。
このように、整体といっても「してもらう」
といった受け身だけにならず、受ける側と
整体者の呼吸を合わせながら一緒に体を
動かすのがリセットヨガ整体の特徴です。
整体者に動きを誘導してもらうと
体はその正しい動きを覚えます。
これを繰り返すことで丁寧に体が
使えるようになっていきます。
講座ではサポート(整体)を学ぶのと同時に
ご自身の自分リセットも習得できます。
健康管理の大切さ
ご自身の健康状態は、パートナー、お子さん
ご両親や兄弟、職場の方など、周りの様々な方に
とっても、とても大事なことです。
まさに年々実感しているところです。
自分の健康は、自分ひとりのものでは無いですね。
リセットヨガ整体の目的
この講座は、ヨガインストラクターとして
仕事にいかすだけではありません。
日頃のヨガの充実、そして健康維持に
お役立ていただきたいと思い開講する
ことにいたしました。なので気軽に
取り組める、どなた様でもご参加できる
プログラムになっております。
開催日時とお申込み方法
開講日》9/23(金.祝) 10/2(日)
※2回に分けて開催します
時間》14:00-17:00
(※18:00まで質疑応答、練習が可能です)
費用》39.600円
持ち物》動きやすい服装、お水、筆記用具
ヨガマット(レンタルもございます)
ご予約方法》
公式LINEまで参加希望と
メッセージをお送りください
※会員様以外の方は一度体験レッスンの
ご参加をお願いいたします
※受講に関してのご質問はお気軽に
お問い合わせください
◇『リセットヨガ整体アドバイザー修了証』を発行します
◇1ヶ月後に2時間の*フォローアップ講座に無料でご参加いただけます
*復習・質問に答えながら練習を行います
開催日時は講座終了日にお伝えさせていただきます