何食べる? 特にプライベートレッスンでは ストレスコントロールも含めて 日々どん...
みるみるパワーチャージ 鎌倉野菜が届きました どれもこれも新鮮で色鮮やか～ 見る...
あぐらが安定しない 開いた太ももの左右差が大きく 片脚がどうしても床に下りない ...
ヨガをすると何がいいの？ 気づくと笑顔が増えている 疲れやすかった身体や心が軽く...
スタジオの近くにある おいしい｢三好パン｣ こちらのパンが大好きな生徒さまより ...
お掃除や除菌に ドーバー パストリーゼ77 お掃除グッズを用途別に 使い分けてい...
ほぼ毎日ストレッチ ヨガは毎日してますか？ と聞かれます ストレッチやポーズのバ...
改善できる喜び！ 身体を整えるのに年齢は関係ありません 70代半ばの生徒さん 週...
１歳未満のチビちゃん達が ママと一緒にベビママクラス 来てくれています 1カ月検...
感謝を伝えに ヨガを伝える楽しさと必要性を教えてくれた会長 今こうしてスタジオを...
ヨガ｜日々のできごと
