ヨガ|日々のできごと
椅子ヨガで整える 職場やお家で誰でも簡単にできる ヨガを椅子を使って行いました ...
マタニティ期の リフレッシュヨガ 安定期を迎えて医師の許可をもらえた方々が 出産...
10月の終わり、天満宮の近くまで行ったので ふらっと参拝してきました。 不思議で...
ひとの身体を整えるサポートと 自分の身体を労わる技法が習得できる リセットヨガ整...
リセットヨガ整体講座を開講します 私自身がヨガインストラクターになった頃 もっと...
京都お麩の名店をご紹介 京都には伝達的な食べ物がいくつもありますが 古くから京都...
2016年3月 第1子のベビちゃんを連れて ベビママクラスに来てくれたAさん 現...
京都名物の食べ物と言えば パッと思い浮かぶのが生八つ橋 イコール大好物! 大好物...
日頃から髪を乾かす時には 欠かさず保湿をして 乾燥から起こるダメージ対策は して...
健康維持に発酵茶 以前はハーブティーをシングルや 気分に合わせてブレンドしたりと...