スローエイジングで快適に美しく
昨年に続き、今年も生國魂神社で開催された薪能を観に行ってきました。能の舞は型に厳...
こんなお悩みありませんか？ あぐらをかくと【痛い】… 脚を大きく広げると【ツラい...
4月30日（火）10：00〜スタジオにアロマセラピストの先生をお招きしてワークシ...
気付けば肩が上がる、歯を食いしばる、呼吸を止めている、表情が固まっている。力を必...
毎週火曜日１０時〜のベビママクラス 産後2ヶ月目から参加OK！ 就学前のお子さま...
「呼吸法」を日常に 普段、私たちが無意識にしている呼吸は、 「空気を吸って吐く」...
「ヨガ」とは、サンスクリット語で 「繋がる」を意味します。 心と体が繋がっている...
都島区友渕町にあるhanae yoga studioです マンションの1階にはフ...
先日のベビママクラス、冬休みということで 普段幼稚園や保育園、小学校に通っている...
奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ！ 前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...
ヨガ｜日々のできごと
