スローエイジングで快適に美しく
毎日のストレッチで気づいたからだと心の変化 仕事柄、私はほぼ毎日のようにストレッ...
毎週火曜日１０時〜のベビママクラス 産後2ヶ月目から参加OK！ 就学前のお子さま...
まずは体験してみよう ハナエヨガスタジオは「ヨガをしてみたかった！」 といった、...
こんにちは！ ベビママクラス担当の平塚です。 冬場のベビママクラス、お子さまの体...
先日子どもと「反対ことばゲーム」をしました。 「長いの反対は？」→「みじかい！」...
火曜ベビママクラスの様子 レッスン担当は平塚先生です。 この日は､肩甲骨〜手首ま...
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初めてのヨガをスタートするのに ぴったりのヨガスタジオ 少しずつ身体を動かすこと...
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ヨガ｜日々のできごと
