こんにちは！
ベビママクラス担当の平塚です。
冬場のベビママクラス、お子さまの体調不良で
急にお休みされる方が多いです。
寒い時期は仕方ないですよね…
そんなときは週末クラスに振り替えて、
お子さまをご家族に預けてお一人でグループ
レッスンに参加される方が多いです。
それはそれで、思いっきりヨガだけに集中できる
ので、たまには良かったりもします(^^)
さて、先日のベビママクラス、学級閉鎖で学校が
急遽お休みになったお姉ちゃんが一緒に来てくれ
ました。
スタジオはトイレ以外壁などで区切られておらず
物も多くないので、子どもたちにとっては最高の
遊び場。
ヨガブロックやボルスター（クッション）など、
スタジオにある物をうまく使って、子どもたちの
柔軟な発想力で次々に遊びを展開していました。
お母さんたちがリラックスして楽しくスタジオに
通ってくださっているので、長期休暇しか来られ
ない子どもたちでも、ヨガ中スタジオでのびのび
過ごしてくれることが多いですよ。
また別の日。
2歳の男の子は最近お母さんのまねっこをして
ヨガレッスンに参加してくれます。
この日はお母さんが太もも裏のストレッチを
していると、お母さんと足裏をペタッと合わせて
一緒にストレッチ！
周りのお母さんたちも、かわいい親子ヨガに
みんなほっこり♡
笑顔でヨガをすると、余分な力も抜けます。
そうそう！冬休みにスタジオで「ワシのポーズ」を
練習した小学生や保育園のお姉ちゃんたち。
おうちでも「ワシのポーズ」をやってくれている
そうです。
嬉しいなー！！
お母さんたちはヨガの嬉しい効果を知っている
ので、みなさん
「年頃になったら子どもにもヨガをしてほしい」
と仰います。
お母さんが楽しそうにヨガを続けていたら、
きっとお子さんたちもヨガに興味をもってくれる
と思いますよ。
世代を超えて、広がれヨガの輪ー！！
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