高齢者

3つの“ション”で整う心と体｜モチベーション・コミュニケーション・コンディションの関係

なんとなく調子がいい日と、そうでない日の違いはどこから来るのでしょうか。モチベー...

奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ！前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...

健康に過ごしていくために 60代後半の会員様に、専用メニューを作り朝と夜にスト...

new!! やさしいヨガクラス深呼吸を重視し体への負担を軽くしたヨガクラスヨ...

月謝で通っている場合はどうなるの? クラスご利用の皆さまへ「お休みした分」につ...

京都名物の食べ物と言えばパッと思い浮かぶのが生八つ橋イコール大好物！大好物...

健康維持に発酵茶以前はハーブティーをシングルや気分に合わせてブレンドしたりと...

何食べる? 特にプライベートレッスンではストレスコントロールも含めて日々どん...

スタジオの近くにあるおいしい｢三好パン｣こちらのパンが大好きな生徒さまより ...

改善できる喜び！身体を整えるのに年齢は関係ありません 70代半ばの生徒さん週...