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高齢者

チャレンジ中〜

ヨガ｜プライベートレッスン

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奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ！前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...

2023年11月24日

習慣と悦びの関係

メンタルヘルス

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健康に過ごしていくために 60代後半の会員様に、専用メニューを作り朝と夜にスト...

2023年10月18日

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new!! やさしいヨガクラス深呼吸を重視し体への負担を軽くしたヨガクラスヨ...

2022年8月22日

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月謝で通っている場合お休みした分はどうなるの? グループレッスンに参加される方...

2022年4月21日

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京都名物の食べ物と言えばパッと思い浮かぶのが生八つ橋イコール大好物！大好物...

2022年4月16日

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健康維持に発酵茶以前はハーブティーをシングルや気分に合わせてブレンドしたりと...

2022年4月6日

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何食べる? 特にプライベートレッスンではストレスコントロールも含めて日々どん...

2022年4月3日

バレンタイン

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スタジオの近くにあるおいしい｢三好パン｣こちらのパンが大好きな生徒さまより ...

2022年2月13日

リセットトレーニング

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改善できる喜び！身体を整えるのに年齢は関係ありません 70代半ばの生徒さん週...

2022年1月22日