スローエイジングで快適に美しく
“プライベートレッスン” のご予約について プライベート...
「育児中のママに寄り添うヨガ習慣。子育ての合間の“自分時間”を大切にするヨガを紹...
訪問ヨガのお宅にて お客さまのお宅へ訪問して、ストレッチやリセット整体をしている...
毎年夏休みになると、関東からママの帰省に合わせて、可愛い姉妹がヨガに来てくれます...
ヨガとストレッチは、どちらも身体の柔軟性や筋力を向上させるための運動ですが、それ...
都島でハナエヨガスタジオを始めて、おかげさまで今年10周年｡心身のバランスを整え...
奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ！ 前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...
健康に過ごしていくために 60代後半の会員様に、専用メニューを作り 朝と夜にスト...
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増...
ヨガを始めた頃は 今の私とは大きくかけ離れていて ポーズで言うと､ぺたーっとする...
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