スローエイジングで快適に美しく
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 今日はお勧めの絵本を...
今まで「空席案内」や「お知らせ」を LINE配信で行ってきましたが、 インスタグ...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 子どもをかわいいと思...
火曜ベビママクラスの様子 レッスン担当は平塚先生です。 この日は､肩甲骨〜手首ま...
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です スタジオの公式LIN...
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
平日の朝早く､上本町から近鉄特急に乗り 伊勢市で降車､まずは伊勢神宮外宮へ｡ 人...
お二人目の妊娠中にご入会いただき､ 出産間際までレッスンに参加された 生徒さんを...
ヨガを始めた頃は 今の私とは大きくかけ離れていて ポーズで言うと､ぺたーっとする...
メンタルヘルス
