お二人目の妊娠中にご入会いただき､
出産間際までレッスンに参加された
生徒さんをご紹介します！
そして・・
ご出産から1ヶ月半が経過した先日､
母子ともに元気な姿で
レッスンに来てくれました！
マタニティさんはベビママクラスで
一緒に無理なく参加できます｡
運動不足や妊娠中特有のしんどさも
軽減できるので､安静の指示が無い方
にはおすすめです。
また､出産前からヨガに参加していると
産後に起きやすい憂鬱な気持ちを
立て直しやすい傾向も多く見られます｡
【マタニティヨガについて】
妊娠中の方は毎週火曜日9：30
ベビママクラスで体験できます｡
お問い合わせ・ご予約は
下記の公式LINEアカウントを
ご登録いただき､メッセージを
送ってくださいね｡
プライベートレッスンをご希望の
方は､ご希望の体験日時をLINEで
お聞かせください｡
大変な時期と思える０歳児
実はママの自分時間が作りやすい
この日は春休みで園児･児童が勢揃い｡
賑やかだったこともあり､ベビー専用席
バウンサーを私のマット横にセッティング！
フォームローラーにヨガベルトをくくり
ひたすら右に左に走ってました♡
想像力を膨らませて楽しむ力､子供って
素晴らしい！
お片付けしたいのに､意地でも動かない
２歳児VS年長さん＆新一年生チーム！
もぉ～！なんて言いながら
おねえちゃん達､やさしいね。
レッスン終了後・・・
気付けばお腹ペコペコ｡周りが賑やかで
｢そういえば､わたし飲んでない！｣
抱っこされてもご機嫌ななめーーー
泣き顔だって､最高に可愛いよ｡
｢ねーねー､ママ呼んできてーー！
抱っこだけじゃ満たされないねん・・・｣
とでも訴えているのでしょうか
（勝手に想像して楽しんでます）
今日はじめて一緒に来てくれたお姉ちゃん｡
授乳を終えご満足な妹ベビちゃん｡
ヨガ教室､楽しかったようです♪
ベビママクラスは､
ママのためのヨガ時間クラスです｡
子供たちはママがヨガをしてる時､
それぞれ自分なりに楽しみ方を見つけて
それなりに過ごしています｡
ベビーはその場の雰囲気を感じるのか､
通ううちにヨガ時間を認識してくるんだ!
と､感じています｡
些細なことが､子育ての自信になります｡
ぜひ親子で体験してみてくださいね｡
ママ自身を大切にできる場所🍒
久々のヨガをした日のあと､嬉しい
LINEメッセージをいただきました!
↓ ↓
ママの気持ちに余裕ができる時間と空間
づくりを行っています｡
なぜヨガなのか、それは身体と気持ちが
同時に整うからです｡
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4/18(火)からベビママクラスは
子どもの心理･発達に詳しい
臨床心理士の平塚先生が担当します！
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マタニティさん・子連れママさん
お待ちしております｡
公式LINEアカウントまでお気軽にお問い合わせください
ご自身のこと・お子様・ご家族などのご相談などをお聞きしています。
※プライベートレッスンの体験は「公式LINE」にて､ご希望日時をお聞かせください。