スローエイジングで快適に美しく
猫背・反り腰・ストレートネックなど、姿勢は時間をかけて身体のバランスを崩していき...
年末年始、毎年なんとなく気忙しく感じるのはなぜ？ 私たちの脳の中では、毎日たくさ...
こんにちは！公認心理師・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です。 夏休みもいよいよ終...
夏休みの8月9日(金)､はじめましての方にもご参加いただき､楽しい時間を過ごしま...
毎年夏休みになると、関東からママの帰省に合わせて、可愛い姉妹がヨガに来てくれます...
こんにちは！公認心理師・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です。毎日暑くて、溶けそう...
障害者施設 杉の子会 “レジデンス奈佐原”様(高槻市) ...
ヨガを通して子育てに必要な心理学を学ぼう 開催日：8月9日（金）9：30〜2部制...
夏は体力が落ちやすく、代謝も低くなる季節です。そこで気を付けたいのが食事です｡夏...
火曜日の朝クラス終了後、ちょっとした話の流れから「三点倒立」をすることになりまし...
ヨガ｜日々のできごと
