はじめまして おかだれなです

この度
7月10日にインストラクター養成講座を
卒業することができました
ヨガインストラクター養成講座

私がヨガをはじめたきっかけ

本当に不思議ですが
一言でいうと縁かもしれません

20代 仕事と遊びに没頭し

30代 仕事と育児の両立のてんやわんや

そして迎えた40代

気づいた時には
心身共に悲鳴をあげた状態

仕事はおろか
日々の生活にも支障をきたす結果に

自分自身のことは自分が一番
わかっているはずなのに・・・
見て見ぬふりをしていました

そんな状態でも
毎日はどんどんやってくる
ただただ日々が不安でした

そんな時(当時)
家の郵便BOXに入っていた
“hanae yoga studio“のリーフレット

ふと手にとると 
素敵なスタジオの写真と

そしてヨガに対する先生の思いが
詰まったメッセージが書かれていました

今振り返っても本当に不思議ですが

ビビッ!と直感で

“これがしたい”と思ったのです
自分のために・・・と

たくさんの習い事やヨガ教室が
ある中でこの瞬間は

私の『人生の縁』としか表現しようがありません

はじめは週1回からの
プライベートレッスン

体も心も
解きほぐされるような感覚が快感となり

そして何より自分のために
自分だけの時間を過ごしているという満足感

それが心の安定に繋がり
日々の生活にも良い連鎖が生まれました

人生いつも良いことばかりではないのはもちろん
いや日々山あり谷ありでしたが

それでも回復できるアイテムがあれば
人の不安は和らぎます

私にとってヨガは

自分に自信がついたきっかけであり
40代から夢中になれた楽しみです

ふとした縁からはじまったヨガ

信頼できる素敵な先生 
ヨガで出会った気の合う仲間との出会い
養成講座をサポートしてくれた家族の思い

1年前の私からは想像できなかった事の連続

半年間の養成講座を終え

たくさんの思いが詰まった
卒業証書を手にした瞬間

ただただうれしい!!

全身の力がスゥーと抜けて
私じゃない私が生まれたような感覚でした

ヨガをはじめたきっかけから
卒業まで文章にすると
あっという間みたいですね

最初の一歩

なんでもいいと思います

自分を何とかしたいと思う気持ちがあれば
自分を大切に
そして自分を好きになると

毎日、何だかちょっとしたことが
楽しく感じます

これからも私はヨガに夢中だと思います
今後ヨガとどう付き合っていくか
考えるのが難しくもあり楽しくもあります

この“人生の縁”は
私の中で大きな意味を持つ分岐点になりました
関わりあったすべての人たちに感謝しています

最後までお読みいただき
ありがとうございました