お二人目の妊娠中にご入会いただき、
出産間際までレッスンに参加された
生徒さんをご紹介します!
そして・・
ご出産から1ヶ月半が経過した先日、
母子ともに元気な姿で
レッスンに来てくれました!
マタニティさんはベビママクラスで
一緒に無理なく参加できます。
運動不足や妊娠中特有のしんどさも
軽減できるので、安静の指示が無い方
にはおすすめです。
また、出産前からヨガに参加していると
産後に起きやすい憂鬱な気持ちを
立て直しやすい傾向も多く見られます。
【マタニティヨガについて】
妊娠中の方は毎週火曜日9:30
ベビママクラスで体験できます。
お問い合わせ・ご予約は
下記の公式LINEアカウントを
ご登録いただき、メッセージを
送ってくださいね。
プライベートレッスンをご希望の
方は、ご希望の体験日時をLINEで
お聞かせください。
大変な時期と思える0歳児
実はママの自分時間が作りやすい
この日は春休みで園児・児童が勢揃い。
賑やかだったこともあり、ベビー専用席
バウンサーを私のマット横にセッティング!
フォームローラーにヨガベルトをくくり
ひたすら右に左に走ってました♡
想像力を膨らませて楽しむ力、子供って
素晴らしい!
お片付けしたいのに、意地でも動かない
2歳児VS年長さん&新一年生チーム!
レッスン終了後・・・
気付けばお腹ペコペコ。周りが賑やかで
「そういえば、わたし飲んでない!」
抱っこされてもご機嫌ななめーーー
泣き顔だって、最高に可愛いよ。
「ねーねー、ママ呼んできてーー!
抱っこだけじゃ満たされないねん・・・」
とでも訴えているのでしょうか
(勝手に想像して楽しんでます)
今日はじめて一緒に来てくれたお姉ちゃん。
授乳を終えご満足な妹ベビちゃん。
ヨガ教室、楽しかったようです♪
ベビママクラスは、
ママのためのヨガ時間クラスです。
子供たちはママがヨガをしてる時、
それぞれ自分なりに楽しみ方を見つけて
それなりに過ごしています。
ベビーはその場の雰囲気を感じるのか、
通ううちにヨガ時間を認識してくるんだ!
と、感じています。
些細なことが、子育ての自信になります。
ぜひ親子で体験してみてくださいね。
ママ自身を大切にできる場所🍒
久々のヨガをした日のあと、嬉しい
LINEメッセージをいただきました!
↓ ↓
ママの気持ちに余裕ができる時間と空間
づくりを行っています。
なぜヨガなのか、それは身体と気持ちが
同時に整うからです。
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4/18(火)からベビママクラスは
子どもの心理・発達に詳しい
臨床心理士の平塚先生が担当します!
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マタニティさん・子連れママさん
お待ちしております。
公式LINEアカウントまでお気軽にお問い合わせください
ご自身のこと・お子様・ご家族などのご相談などをお聞きしています。
※プライベートレッスンの体験は「公式LINE」にて、ご希望日時をお聞かせください。