メンタルヘルス
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 気づけば年の瀬 年末...
からだの左右差を取り除き 動きやすい理想的なからだへ 立ち方、歩き方、座る姿勢に...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 子育てとキャリア選択...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 突然ですが、みなさん...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 前回のブログでの予告...
臨床心理士の私が ヨガインストラクターになるまで はじめまして 臨床心理士・公認...
インストラクターテスト・合格! 先日、ヨガ養成講座の卒業テストに 見事合格された...
椅子ヨガで整える 職場やお家で誰でも簡単にできる ヨガを椅子を使って行いました ...
マタニティ期の リフレッシュヨガ 安定期を迎えて医師の許可をもらえた方々が 出産...
10月の終わり、天満宮の近くまで行ったので ふらっと参拝してきました。 不思議で...