メンタルヘルス
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 妊娠中の思い出 長女...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 反対から見てみるとい...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 「諦める」ということ...
新年を迎えると気持ちが切り替わり 目標を立てたり、前向きになりますね。 とはいえ...
新年あけましておめでとうございます 元旦は良い天候に背中を押され 朝からせっせと...
前にも頂いたグレープフルーツ! ちょっとした事をお手伝いしただけなのに また沢山...
ヨガを快適にするために覚えたい脚の役割 ヨガを始めたばかりの方や 長年ヨガをして...
頂き物からご紹介 新年のギフトや手土産におすすめ 百貨店へ行くと 右も左も美味...
今ならお色が選べます ミッドナイト/モーヴは【欠品】です それ以外のお色はご用意...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 子育てとキャリア選択...