習慣と悦びの関係
健康に過ごしていくために 60代後半の会員様に、専用メニューを作り 朝と夜にスト
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先日、親不知を含め、3本歯を抜きました。 もう何年も前から「抜いたほうがいいです
先日子どもと「反対ことばゲーム」をしました。 「長いの反対は?」→「みじかい!」
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です。 カウンセリングに来
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 今日はお勧めの絵本を
今まで「空席案内」や「お知らせ」を LINE配信で行ってきましたが、 インスタグ
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増
お二人目の妊娠中にご入会いただき、 出産間際までレッスンに参加された 生徒さんを
ヨガを始めた頃は 今の私とは大きくかけ離れていて ポーズで言うと、ぺたーっとする
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