スローエイジングで快適に美しく
ママのための産後ヨガクラス 赤ちゃんや未就学児と一緒に行ける ヨガスタジオがあっ...
先日、親不知を含め、３本歯を抜きました。 もう何年も前から「抜いたほうがいいです...
先日子どもと「反対ことばゲーム」をしました。 「長いの反対は？」→「みじかい！」...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です。 カウンセリングに来...
今まで「空席案内」や「お知らせ」を LINE配信で行ってきましたが、 インスタグ...
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増...
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
ヨガを始めた頃は 今の私とは大きくかけ離れていて ポーズで言うと､ぺたーっとする...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 山のポーズ ヨガを習...
こんにちは 臨床心理士･ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 自分の境界線はどこで...
ヨガ｜日々のできごと
