スローエイジングで快適に美しく
火曜ベビママクラスの様子 レッスン担当は平塚先生です。 この日は､肩甲骨〜手首ま...
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です スタジオの公式LIN...
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
平日の朝早く､上本町から近鉄特急に乗り 伊勢市で降車､まずは伊勢神宮外宮へ｡ 人...
お二人目の妊娠中にご入会いただき､ 出産間際までレッスンに参加された 生徒さんを...
ヨガを始めた頃は 今の私とは大きくかけ離れていて ポーズで言うと､ぺたーっとする...
hanae yoga studio会員さまの 年齢幅は､20代~70代。 一般グ...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 山のポーズ ヨガを習...
こんにちは 臨床心理士･ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 自分の境界線はどこで...
ヨガ｜インストラクター養成講座
