スローエイジングで快適に美しく
昨年に続き、今年も生國魂神社で開催された薪能を観に行ってきました。能の舞は型に厳...
毎週火曜日１０時〜のベビママクラス 産後2ヶ月目から参加OK！ 就学前のお子さま...
気持ちを新たに 旧暦では、2月3日の節分を経て、 2月4日の立春より新年が始まる...
こんにちは！ ベベママクラス担当の平塚です。 普段のレッスンの中で、 「実は養成...
「呼吸法」を日常に 普段、私たちが無意識にしている呼吸は、 「空気を吸って吐く」...
「ヨガ」とは、サンスクリット語で 「繋がる」を意味します。 心と体が繋がっている...
奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ！ 前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...
幼稚園PTAお母さん向け講座 今回は、大阪私立幼稚園PTA連合様からのご依頼で ...
「子育て」について、どんなイメージをもって いますか？ ・辛い ・大変 ・自分の...
先日子どもと「反対ことばゲーム」をしました。 「長いの反対は？」→「みじかい！」...
ヨガ｜日々のできごと
