メンタルヘルス
心身のバランスを保つために 2月17日(土) ハナエヨガヘルスケア事業部は 社会...
こんにちは! 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です。 先日、社会福祉法...
1月も半ばになりましたが、 お年賀にいただいたおはぎが めっちゃ美味しかったので...
福利厚生|職場でヨガ体験 今回は、社会福祉法人『北摂杉の子会』さま からのご依頼...
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です やろうと思っているの...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 気づけば年の瀬 年末...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 子育てとキャリア選択...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 突然ですが、みなさん...
椅子ヨガで整える 職場やお家で誰でも簡単にできる ヨガを椅子を使って行いました ...