ヨガ|インストラクター養成講座
日頃から髪を乾かす時には 欠かさず保湿をして 乾燥から起こるダメージ対策は して...
健康維持に発酵茶 以前はハーブティーをシングルや 気分に合わせてブレンドしたりと...
何食べる? 特にプライベートレッスンでは ストレスコントロールも含めて 日々どん...
みるみるパワーチャージ 鎌倉野菜が届きました どれもこれも新鮮で色鮮やか~ 見る...
ヨガをすると何がいいの? 気づくと笑顔が増えている 疲れやすかった身体や心が軽く...
スタジオの近くにある おいしい「三好パン」 こちらのパンが大好きな生徒さまより ...
お掃除や除菌に ドーバー パストリーゼ77 お掃除グッズを用途別に 使い分けてい...
ほぼ毎日ストレッチ ヨガは毎日してますか? と聞かれます ストレッチやポーズのバ...
改善できる喜び! 身体を整えるのに年齢は関係ありません 70代半ばの生徒さん 週...
1歳未満のチビちゃん達が ママと一緒にベビママクラス 来てくれています 1カ月検...