どこでもできるストレッチ
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って
深呼吸
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たかが｢立つ｣､されど｢立つ｣
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 山のポーズ ヨガを習
趣味はなんですか
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 突然ですが､みなさん
企業さま向けヨガ_神戸
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体験レッスン【当日】について
体験レッスンにご予約をいただき ありがとうございます ◆グループクラスレッスン
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新クラスができました
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京都お麩の名店をご紹介 京都には伝達的な食べ物がいくつもありますが 古くから京都
肩こり解消のカギ
多くの方が抱える慢性的な肩こり スマホやパソコンの使用頻度が多く 姿勢に負荷がか