スローエイジングで快適に美しく
「呼吸法」を日常に 普段、私たちが無意識にしている呼吸は、 「空気を吸って吐く」...
都島区友渕町にあるhanae yoga studioです マンションの1階にはフ...
ママのための産後ヨガクラス 赤ちゃんや未就学児と一緒に行ける ヨガスタジオがあっ...
奥の鏡に映っている姿、綺麗でしょ！ 前側から見ても、横から見てもほんと綺麗♡ こ...
習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 山のポーズ ヨガを習...
こんにちは 臨床心理士・ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの平塚梓です 突然ですが､みなさん...
椅子ヨガで整える 職場やお家で誰でも簡単にできる ヨガを椅子を使って行いました ...
体験レッスンにご予約をいただき ありがとうございます ◆グループクラスレッスン ...
未来への想像力 建築家の安藤忠雄さんの手によって 30年前に生まれ変わった本福寺...
ヨガ｜日々のできごと
