お知らせ
ヨガマットご購入希望の方へ
長年スタジオで愛用している、 ヨガワークスさんのマット。 最近ご入会される方が増...
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習慣にするから変化が起きる 人生を快適に運ぶ「小さな行動」 ヨガはマットに座って...
平日の朝早く、上本町から近鉄特急に乗り 伊勢市で降車、まずは伊勢神宮外宮へ。 人...
お二人目の妊娠中にご入会いただき、 出産間際までレッスンに参加された 生徒さんを...
hanae yoga studio会員さまの 年齢幅は、20代~70代。 一般グ...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 山のポーズ ヨガを習...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 自分の境界線はどこで...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です すっかり暖かくなって...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 「かんしゃく」とは ...
こんにちは 臨床心理士・ヨガインストラクターの平塚梓です 今回はhanae y...